Mental Health 101: contra burnout y depresión

El stress, la lucha por el éxito financiero y profesional, el consiguiente agotamiento físico y mental (burnout) son algunos de los factores que llevan a los abogados a la depresión y al abusos de sustancias (medicamentos y drogas).
 
Se han creado numerosos mecanismos para acompañar a los profesionales mediante programas de asistencia, herramientas de autodiagnóstico de depresión e iniciativas para lograr el equilibrio entre la vida laboral y la personal, pero ninguna ha sido razonablemente exitosa.

Medidas contra el burnout y depresión

Es por eso que la American Bar Association (ABA @ABACoLAP) dará un programa en modalidad Webinar: “Mental Health Awareness 101: Battling Burnout and Depression“, que se enfocará en el manejo del stress y el logro de un adecuado equilibrio emocional, detección de comportamientos trabajólicos, así como la creación de grupos de apoyo y supervisión personal de aquellos que estén en riesgo.
 
Los panelistas son Jeena Jeehyun Cho, Roueen Rafeyan y Tabitha Hochscheid.
 
Si fueras miembro de la ABA, el seminario te saldrá gratis; si no, su costo es de US$195. Recomendable para socios administradores y jefes de Recursos Humanos.
 
El webinar se hará este lunes 18 de abril, de las 13.00 a las 14:35 hrs. ET.
 
Y si no alcanzaste a éste, hay otro programado para el 26 de abril: Mindful Lawyering: Managing Stress, Well-being, and Evolving Professional Roles, cuyo panelista será Beverly Jones y a precios más accesibles: precio de lista: $55.00; Miembros ABA: $45.00; Sponsor: $30.00.
 
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